月经周期计算器

用途

根据历史月经开始日期，计算周期长度与下一次月经日期的估计值。

输入与公式

填写最近 2–12 次月经开始日期；只有一次记录时，填写通常的周期长度。

第 i 个周期长度 = 下一次月经开始日 − 本次月经开始日；平均周期长度 = 各次周期长度之和 ÷ 周期数；预测下一次月经 = 最近一次月经开始日 + round(平均周期长度)。

当前周期日 = 当前日期 − 最近一次月经开始日 + 1。

输出

每个历史周期的长度、平均周期长度、周期变化范围、预测的下次月经日期、当前周期日。

适用限制

预测值不能保证下一次月经按时发生。周期不规律时应视为「估算日期」，不能仅凭平均值诊断月经异常。